Comment j'ai retrouvé ma tête avec Nancy Bilodeau
Jun 19, 2024
Aujourd’hui j’ai le plaisir d'accueillir Nancy Bilodeau, consultante en entreprise, guide en santé et mieux-être.
Nancy a de nombreuses certifications dont la cohérence cardiaque et la P.N.L.
Nancy est venue vous partager son histoire et “comment elle a retrouvé sa tête”
Pour commencer il faut découvrir “comment elle a perdu sa tête”.
En fait, Nancy a avant tout évolué dans le milieu des affaires. Elle a un M.B.A.
Elle travaillait aux Etats-Unis et était très ambitieuse.
Elle mettait tout en œuvre pour réussir, elle se perfectionnait, gravissait les échelons, travaillait plus de 70 heures par semaines…
Pour y arriver, elle mangeait vite, sur le pouce, des repas pas forcément équilibrés...
À 39 ans, elle obtient une superbe promotion, résultat de tous ses efforts.
Tout semblait bien aller… mais à 40 ans, c’est le “gros crash”, elle n’arrivait plus à réfléchir, elle était dans un gros brouillard mental. Pourtant, avant elle avait une excellente mémoire, elle était “comme une éponge”, elle retenait tout et cela en faisait une employée efficace et reconnue.
Au vu de son état, elle a passé de nombreux examens médicaux. Elle a passé des scanners pour voir ce qui n’allait pas au niveau de son cerveau. Elle a vu une psychologue qui lui a dit qu'elle faisait un épuisement professionnel et qu’elle devrait démissionner .
La médecine ne trouvait rien alors que Nancy continuait à se sentir mal. Sa tête ne semblait plus fonctionner, elle était incapable de se souvenir ce quelle avait mangé il y a 2 jours ou ne se souvenait pas où étaient rangées ses clés… En plus elle avait de nombreux autres symptômes physiques dont perte de cheveux, prise et perte de poids sans explication…
L’avantage qu'elle a vu dans le fait que la médecine ne trouvait rien c’est qu'elle a décidé d'arrêter de chercher le problème et qu’à la place elle a décidé de chercher des solutions.
Elle a donc donné sa démission et a pris la décision à 40 ans, de retourner vivre chez ses parents.
Pendant ce processus de déménagement, elle s’inscrit à un programme proposant une détox.
Pendant cette période, elle a été amenée à changer son alimentation.
Finalement 30 jours plus tard, Nancy réalise qu'elle n’aurait pas eu besoin de donner sa démission car ce qu'elle venait de vivre grâce à la mise en place de certains changements, lui avait permis de retrouver sa tête. Sa mémoire était revenue à au moins 90 % de son état d’origine.
Plusieurs piliers lui ont permis de retrouver son état :
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moins de stress puisqu’elle ne travaillait pas
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une meilleure alimentation grâce aux repas fournis pendant le programme 30 jours
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un meilleur sommeil
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et plus d'exercices puisqu’elle préparait son déménagement : gros ménage de la maison, faire les cartons…
Nancy venait de découvrir les 1ers piliers qui lui ont permis de retrouver sa tête!
Elle était très motivée mais elle a aussi découvert que le chemin de la santé appartient à chacun.
Souhaitant rester entourée par tout ce qui lui avait permis de se retrouver elle a décidé d’ouvrir un centre holistique, un studio de yoga et méditations, une épicerie biologique et un restaurant d'alimentation vivante.
Comme vous vous en doutez, rapidement Nancy est devenue “la prof de yoga la plus stressée au monde” car à nouveau elle était trop dans l'excès, elle en faisait trop.
Elle s’est retrouvée à nouveau en épuisement avec même un diagnostic de fatigue chronique.
Le nouveau pilier que Nancy a découvert cette fois-ci, c'est la nécessité de trouver l'équilibre.
Ce nouvel épuisement l’a amené à découvrir de nouvelles solutions, qui touchaient plus les émotions, l'énergie, la bioénergie.
Par exemple, le besoin de performer pour être aimé ou apprécié cache des peurs comme la peur d’être rejetée.
Bien sûr il n’y a pas que ça, car justement ce n’est pas qu’une seule chose qui permet d’être plus en santé mais bien un ensemble de changements.
Il n’y a pas de solutions miracles, nous sommes le miracle.
Il est aussi essentiel de garder les piliers essentiels comme bien manger, bien dormir, diminuer le stress… Ce ne sont pas des éléments que vous devez arrêter car vous allez mieux.
Ce que Nancy recommande quand vous êtes dans une fatigue extrême, une grande émotivité, dans le brouillard, en déséquilibre… c’est de débuter par la cohérence cardiaque pour retrouver de l'énergie et de l'espoir.
Un livre est à paraître en septembre sur les 12 piliers que Nancy a découvert lors de sa quête de son “Soi Amélioré”.
Comme cadeau, Nancy vous offre un 1er scan gratuit qui est un outil en bioénergie.
