J'le sais déjà
May 06, 2022J'entends souvent mes clients dire : "J'le sais déjà ", ou encore "J'le fais déjà". "Je mange bien" ou "je fais un peu d'exercice mais je pourrai en faire plus" ou "je médite déjà". Et si je vous disais que je n'ai jamais rencontré une personne qui ne pouvait rien à ajouter ou changer pour optimiser son mode de vie.
La réalité, c'est qu'on ne change pas de trajectoire sans changer nos habitudes. Peu importe notre mode de vie, il y a toujours des options pour aller plus loin.
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