Je veux tout bien faire et je n'y arrive pas

Aujourd’hui je souhaite vous parler d’un défi que beaucoup rencontrent : je veux bien faire, j’aimerai tout faire mais je n’y arrive pas…

Peut-être que vous vous reconnaissez dans cette phrase. 

Parfois vous découvrez qu’il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire et ça peut vous faire paniquer car vous n’y arrivez pas… et c’est le piège! 

Au lieu de vous aider cela va même vous stresser et au final vous pourriez figer et ne rien faire.

Sachez que vous ne pouvez pas tout faire, c’est la 1ere chose que vous devez retenir!

Le plus important c’est de se mettre en action, 1 étape à la fois.

Nous sommes tous différents, donc les défis peuvent varier mais le processus reste le même pour tous.

C’est comme lorsque vous allez au restaurant. Tout le monde a le même menu. C’est certain que vous ne pourrez pas manger tout ce qui est au menu. Vous allez faire des choix par contre le processus pour passer votre commande sera le même pour tous.

C’est pour ça que dans mes coachings, on vise 1 action par semaine. Il y a peut-être même des actions que vous ferez plusieurs semaines. 

Je suis justement avec vous pendant 1 an car mon intention c'est que vos changements soient durables. 

Réalisez-vous? 1 changement à la fois, vous ne serez plus du tout au même endroit 1 an plus tard!

Même si vous faites seulement une partie du changement mais que vous le faites pour le reste de votre vie, c’est là que vous verrez les résultats.

Concentrez-vous sur l’action que vous faites, 1 action à fois, célébrez vos succès.

C’est la répétition qui est la clé et non la perfection.

Faire des changements plus lentement mais plus durablement, c’est la clé de votre succès.

C’est ce que je vous accompagne à réaliser avec des habitudes durables et une démarche structurée.

Les rencontres en groupe sont également très stimulantes car cela permet des partages et c'est motivant d’entendre tous ces succès et changements autour de vous, ça vous donne envie de continuer!