Lecture inspirante: La santé repensée du Dr. Gaétan Brouillard

La Santé Repensée du D^R Gaétan Brouillard est mon livre Coup de Coeur ces temps-ci et j’ai le goût de vous partager mon engouement.

Médecin depuis plusieurs années, il nous expose dans ce livre sa vision novatrice de la santé où méditation, gestion de stress, émotions, physique quantique, pouvoir de la pensée et plus encore s’amalgament à la médecine contemporaine pour offrir un éventail élargi d’approches pour contribuer à rétablir ou à soutenir la santé. Sa vision dépasse largement le champ de l’alimentation et de l’exercice, bien connus pour leur importance sur la santé. Loin des remèdes miracles, il nous invite à réfléchir et à prendre notre santé en main dans une vision globale de l’être:  corps, coeur et esprit.

C’est un livre inspirant dans lequel vous trouverez maintes idées pour passer à l’action dans la mise en place de nouvelles habitudes et attitudes bienfaitrices pour la santé et ce dès maintenant. Sa vision de la santé est en totale harmonie avec l’angle de mon approche en Coaching Santé avec mes clients et clientes basé entre autres sur  l’intégration des bonnes habitudes dans notre quotidien étape par étape. Il partage ma vision que la santé s’aborde sous différents angles, de manière intégrative,  et avec de multiples outils puisque chaque personne est différente et à la fois unique dans toute son humanité.

Si ce n’est déjà fait, je vous invite à mettre la main sur ce livre… un petit bijou!  Je suis convaincu qu’il sera un outil précieux pour vous accompagner sur la voie du changement, une étape à la fois.  Et peut-être vous sentirez-vous inspiré(e)s ou propulsé(e)s pour approfondir ce qu’il aura soulevé en vous en vous inscrivant à une séance découverte gratuite en Coaching Santé avec moi.

Un livre c’est bien… un accompagnement c’est encore mieux!

Ce sera un réel plaisir de vous accueillir sur la voie de la santé!