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Réserver ma rencontre gratuitePerte de mémoire :
Enfin de l'espoir!
MEMBERSHIP «Mémoire et longévité»
Afin de soutenir votre mémoire et
vos capacités cognitives en vieillissant
Inspiré des percées scientifiques du Protocole BredesenTM
Le membership est pour vous si:
- Vous avez l'impression de chercher vos mots
- Vous oubliez facilement les titres de films ou le nom de personnalités connues
- Vous vous sentez moins vif d'esprit
- Il est plus difficile de se concentrer
- Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté et non dire "j'aurais donc dû"
- Vous avez un historique d'Alzheimer dans votre famille et vous ne voulez pas suivre la même trajectoire
- Vous ne savez ni par où ni par quoi commencer pour soutenir votre mémoire en vieillissant
- Vous ne savez pas si vous faites les meilleures actions, et si vous en faites assez
- La régularité et constance représente un défi pour vous
7 actions clés pour stimuler votre mémoire
«Le coach joue un rôle clé dans le succès de la transformation. Le coach augmente significativement les chances de succès de la démarche.»
Dr. Bredesen
Quand il s'agit de mémoire, on sait beaucoup mieux comment prévenir
Enfin un accompagnement pour vous soutenir et vous accompagner dans votre démarche.
Passez de «Il n'y a rien à faire» ou «J'le sais mais j'le fais pas» à
«J'le sais ET j'le fais»
avec le membership Mémoire et longévité
SAVIEZ VOUS QUE...
...selon une étude auprès de plus de 23 000 personnes,
un mode de vie sain permettrait d'augmenter notre espérance de vie de + 12 à 14 ans en moyenne
* Source : Undo It! par Dean Ornish et Anne Ornish, page 19
Voir les forfaits
Qui est Patricia Spaans?
Patricia est coach mémoire et neuroplasticité
Première praticienne certifiée dans le Protocole Bredesen dans toute la francophonie
Coach en alimentation fonctionnelle
Coach santé certifiée et Naturopathe
Touchée de près par la maladie d'Alzheimer dans ma famille, j'ai été la première coach francophone en 2018 à devenir Praticien Certifié dans le Protocole Bredesen™ et Programme ReCODE™, un programme avant-gardiste et prometteur.
Je suis certifiée Maître Coach et Coach transformationnelle par la Health Coach Institute (HCI) aux États-Unis, reconnue par la Fédération Internationale des Coachs (ICF) et par l’Association canadienne de nutrition intégrative.
Dans l’intérêt d’élargir continuellement mes connaissances, j'ai également complété un Diplôme en naturopathie (formation de 1900 heures - certifiée par l’Association Internationale de Naturopathie Hygionomiste) et je suis présentement une formation en alimentation fonctionnelle. Et depuis j'aide des centaines de personnes qui veulent investir dans leur santé et le soutien de leur mémoire.
POURQUOI JOINDRE LE MEMBERSHIP?
Le membership
«Mémoire et longévité»
permet de :
1. Mettre toutes les chances de votre côté afin de soutenir votre mémoire et préserver ses capacités plus longtemps
2. Mettre en place la transformation dans la joie et la douceur tout en assurant régularité et constance
3. Maintenir sa motivation et surtout NE PAS ABANDONNER
4. Changer de trajectoire
5. Se mettre en mouvement
6. Prioriser les bonnes actions dans le bon ordre afin d'optimiser les résultats
7. Augmenter la joie de vivre
8. Transformer la peur en action
9. Retrouver l'espoir
10. Avoir une meilleure compréhension des facteurs de risque afin de prendre action
11. Répondre aux milles et une questions qui vous viennent à l'esprit et vous empêchent d'avancer
12. Se sentir soutenu et accompagné dans la démarche
Quelques unes des nombreuses transformations de nos clients
(Tous les noms sont fictifs afin de respecter la confidentialité)
«J'aime beaucoup la démarche que j'ai fait avec toi. Je cherche moins mes mots, et quand je les cherche, je les cherche moins longtemps. Le groupe nous donne le goût de continuer» Francine (nom fictif)
«Merci infiniment Patricia pour toutes tes capsules. J'adore. C'est gigantesque ce que tu fais. Je suis impressionnée. Je suis tellement contente de participer à tout cela.»
«Je vois beaucoup d’améliorations, mon mari et mes amis aussi. Il y a des semaines que je suis sans chercher mes mots dutout. Je me trouve mieux qu’avant. Mes amies me disent qu’avant je ne parlais plus, je n’avais plus de conversation, et maintenant je parle tout le temps. Ma petite fille m’a dit à Noël : «Mamie, tu es joyeuse, tu es heureuse». Je vais continuer à faire des efforts car ça porte fruit. Je suis aux anges.» Stéphanie B. (nom fictif)
Ce que le membership Mémoire et longévité comprend:
1- Une étape à la fois...
accompagné par votre coach Patricia Spaans
12 mois d'accompagnement , afin de :
- Mettre en place les bonnes actions dans le bon ordre afin de soutenir votre mémoire
- Comprendre et intégrer la neuroplasticité à votre quotidien
- Vivre le changement une étape à la fois pour vous soutenir durant la démarche
- Garder votre motivation durant le programme et même au-delà
Et surtout garder sa motivation et transformer son mode de vie.
2- Douze (12) mois de coaching en groupe
Pour vous aider à obtenir le résultat que vous souhaitez:
2 rencontres de coaching de groupe par mois
1 rencontre de Questions & réponses.
Série experts: plus de 6 rencontres avec des experts invités.
Ces rencontres, animées par Patricia Spaans, vous permettront de :
- Participer à des exercices de transformation
- Échanger avec votre coach Patricia en direct
- Partager vos expériences et obtenez un soutien
- Rencontrer d'autres participants au programme
3- Des rencontres de coaching privées avec Patricia Spaans (selon le forfait choisi)
Parce que chacun de nous est unique, avec des besoins et préoccupations différentes, vous aurez également des rencontres de coaching privé afin de :
- Discuter de vos défis personnels en toute intimité
- Ppersonnaliser le programme selon vos besoins et défis
- Identifier vos principaux facteurs de risque
- Compléter un journal alimentaire
- Compléter l'auto-évaluation avec la roue du mieux-être du cerveau
- Créer votre plan d'entrainement mémoire-espoir personnalisé
5- Votre plan d'entraînement mémoire-espoir personnalisé (selon le forfait choisi)
Un plan d'entraînement complet réalisé par Patricia Spaans
- Découvrir plus de 150 idées d'actions faciles à intégrer à votre quotidien pour stimuler votre mémoire
- Découvrir des exemples de journée type
- Apprendre les meilleurs trucs pour faciliter la motivation, régularité et constance
- Et beaucoup plus...
6- Une communauté pour vous soutenir
Saviez-vous nos chances de succès augmentent de 500% lorsque nous partageons avec une communauté.
Même avec toute l'information à votre disposition, vous aurez certainement plusieurs questions durant le programme, c'est pourquoi vous pourrez :
- Échanger avec les participants dans le groupe privé Facebook
- Poser vos question à votre coach au fur et à mesure
- Accéder aux questions et réponses de tous les participants
- Bénéficier d'un partage conseils, trucs et recettes
4- Série experts
Au moins 6 rencontres en direct - exclusives aux membres - avec des experts invités soigneusement sélectionnés par Patricia.
Ces rencontres, animées par Patricia Spaans, vous permettront de :
- Recevoir de précieux conseils d'experts chevronnés basés sur les percées récentes de la science
- Découvrir de personnalités inspirantes qui partagent généreusement leur savoir
- Poser vos questions et échanger en direct
Incluant «Cuisine mémoire et longévité»
Retrouvez le plaisir de cuisiner pour bien vieillir en longévité
Présenté par
Patricia Spaans, coach mémoire et
Stéphane Triballi, chef et formateur culinaire
La formation Cuisine mémoire et longévité est pour vous si:
-
Vous souhaitez manger mieux sans sacrifier le plaisir et les saveurs
-
Vous souhaitez retrouver le plaisir de cuisiner tout en mangeant sainement
-
Vous souhaitez bien manger mais vous manquez d'idées et de recettes
-
Vous vous sentez perdu dans ce qui est bon ou moins bon, quels aliments privilégier, et comment les utiliser en cuisine
-
Vous aimeriez ajouter des nouveaux ingrédients sains, mais vous ne savez pas lesquels prioriser et comment les intégrer dans vos recettes
« Cuisiner à la maison est l'un de vos outils les plus précieux et les plus accessibles pour la santé durable et la prévention des maladies.
Il a été constaté que plus les gens préparent leurs propres repas à la maison, plus leur alimentation est saine et moins ils sont susceptibles de souffrir d'obésité et de diabète type 2. »
Dr. Mark Hyman
En collaboration avec Stéphane Triballi
chef et formateur culinaire en ligne
C’est en France que le chef Stéphane Triballi de FUN CUISINE a suivi ses formations et acquit une solide expérience. Il a participé et gagné plusieurs concours culinaires. Son envol de chef fut pris en Espagne en dirigeant une brigade de cuisiniers et pâtissiers. Sa créativité et sa réputation de passionné l’amenèrent, avec son équipe, à réaliser de grand contrat et servant plusieurs personnalités publiques, dont le roi d’Espagne Juan Carlos au palais de l’Alhambra.
Par la suite, il s’établit au Québec où son point culminant fut l’auberge Hatley dans les Cantons de l’Est. Il eut l’honneur de servir le plus grand cuisinier du siècle, Paul Bocuse. En 2021, il décida de fonder FUN CUISINE afin de transmettre sa passion qui l’anime depuis plus de 35 ans via des formations « live » en ligne et numériques pour tous. Si vous devez retenir les valeurs profondes de FUN CUISINE et de Stéphane Triballi alors pensez à cuisine goûteuse et simple, et surtout à BONHEUR propagé à profusion
Des recettes saines, simples, savoureuses et rapides à cuisiner
Mangez diversifié avec des recettes colorées et savoureuses.
Toutes les recettes sont sans gluten, sans produit laitiers et faibles en sucre et glucides.
Vous obtiendrez un livre électronique de recette. Chaque recette est présentée étape par étape.
Une nouvelle recette par semaine:
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Vidéo d'explication des ingrédients, des bienfaits, et des techniques de cuisine
-
Techniques, astuces et enseignements
-
Détails d'élaboration de chacune des recettes étape par étape
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Recueil des recettes
Savourez la santé au quotidien!
« Que ton alimentation soit ta première médecine »
Hippocrate
+ 2 BONUS
1- Des vidéos d'exercice physique
Une série de vidéos d'entraînement physique de courte durée développées spécifiquement pour avoir le maximum d'impact sur votre cerveau accessibles en tout temps.
2- Outils Mémoire et longévité
Vous recevrez en bonus un guide en format PDF qui vous accompagnera durant votre programme de transformation.
IMPORTANT :
Tous les guides et livres sont en format électronique (PDF) à imprimer chez soi ou dans un centre de photocopies.