PROTOCOLE ReCODE du Dr Bredesen
Comme Coach santé, je suis constamment stimulée à faire des recherches pour ma profession et pour mon enrichissement personnel. Je vous avoue que mon historique familial me motive considérablement à fouiller la littérature scientifique et les recherches du domaine de la santé.
Mon père souffre d’Alzheimer et ma mère et ma tante en sont décédées. Cette histoire et les gênes de ma lignée, je les porte. Je suis préoccupée par la santé cognitive à la fois pour moi et pour mes proches et je ne suis pas la seule à être touchée, de près ou de loin, par les maladies cognitives comme l’Alzheimer. Les statistiques en matière de maladies dégénératives sont accablantes.
Un protocole plein d’espoir
Toutefois, ce que j’ai trouvé au cours de l’été dépasse de loin toutes mes attentes. J’ai mis la main sur le livre The end of Alzheimer’s du Dr Dale E. Bredesen qui m’a ravie et renversée! Il émet la possibilité de prévenir et d’inverser les symptômes de la maladie d’Alzheimer attribuables, selon lui, à 10 ou 15 facteurs principalement reliés au mode de vie.
Le déséquilibre prend environ une vingtaine d’années à s’installer avant l’apparition des premiers symptômes. La quarantaine et la cinquantaine, deux décennies qui précèdent généralement l’apparition des premiers signes, s’avèrent être le moment idéal pour prévenir le déclin cognitif. Il est également reconnu qu’il sera à tout âge temps d’agir, même dès les premiers symptômes, et ainsi espérer au moins une amélioration de la condition déjà installée.
Comment reconnaître les premiers symptômes ?
Ce sont les pertes de mémoires qui souvent alarment la personne concernée et ses proches quant à la maladie d’Alzheimer et de Parkinson. Dans l’inquiétude de pertes de mémoire récurrentes, les personnes consultent. Toutefois, un symptôme important se manifeste bien avant les trous de mémoire, c’est la perte du goût et de l’odorat. C’est le moment d’agir !
La perte de l’odorat est un des premiers symptômes de la maladie d’Alzheimer et de Parkinson. Dans le cas de l’Alzheimer, l’atténuation de l’odorat se manifeste tôt, au stage préclinique.
Le cap sur les changements de mode de vie
Les conditions du succès du Protocole ReCODE du Dr Bredesen reposent grandement sur les changements de mode de vie. Il recommande de se faire accompagner par un coach santé afin d’obtenir des résultats durables autant en prévention qu’au début de la maladie. Plus tôt un mode de vie sain et équilibré est adopté, meilleure sera la qualité des facultés cognitives en âge avancé.
Il n’en fallait pas plus pour que je passe à l’action et que, comme Coach santé, je fasse ma certification avec l’IFM (The Institut for Functional Medecine) sur le protocole créé par le Dr Bredesen et ses collègues. Une formation des plus pertinentes dans laquelle des médecins reconnus mondialement tel que le Dr. Mark Hyman partagent leur savoir et forment des médecins, nutritionnistes, infirmières, coachs santé et autres praticiens sur ce qu’ils appellent la médecine du 21e siècle. Pour en savoir plus sur ce qu’est la médecine fonctionnelle, veuillez consulter le https://www.ifm.org/functional-medicine/
Je suis heureuse de vous présenter mon tout nouveau programme « Vieillir en forme et en santé » qui cible la santé cognitive, à tout âge. En prévalant la santé du cerveau, nous avons par la même occasion un impact sur la santé en général. N’est-ce pas merveilleux !
Offrez-vous une séance découverte gratuite afin de faire connaissance avec moi et afin que nous puissions voir ensemble comment nous pouvons mettre en place un mode de vie sain qui favorise une santé cognitive et globale maximale maintenant et pour l’avenir.
Si les premiers signes de dégénérescence cognitive se font déjà sentir, nous verrons ensemble comment je suis en mesure de vous accompagner pour reverser le processus et conserver une qualité de vie optimale.
Patricia Spaans
Coach santé certifiée par Health Coach Institute
Membre de l’association canadienne de nutrition intégrative (CAIN : Canadian Association for Integrative Nutrition)
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